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Massagen haben einen positiven Einfluss auf Körper und Seele. Professionell durchgeführt lindern sie nicht nur Schmerzen, sondern sorgen auch für eine geschmeidige Muskulatur, bessere Durchblutung und einem strafferen Bindegewebe. Zudem tragen Massagen auch zur Stärkung des Immunsystems bei.
Wer schon einmal in den Genuss einer Massage gekommen ist, kennt sicherlich das wohlige Gefühl und die angenehme Wärme, die nach einer Massage durch unseren Körper fliesst und uns in den Zustand tiefster Entspannung führt. Und genau dieser Entspannungszustand ist es, der uns wiederum Kraft und Energie spendet.
In meiner Praxis, die sich im Herzen von St. Gallen befindet, biete ich meinen Patientinnen und Patienten eine umfangreiche Auswahl an Massage-Methoden an. Zu den bereits beschriebenen Praktiken biete ich zudem auch Pilates und Triggerpunkttherapien an.